5 Leid chun an Solas Staidéir is Fearr a Aimsiú
Is minic nach bhfuil sa staidéar ach céim sa phróiseas foghlama do dhaltaí. Mar sin féin, tá sé léirithe ag staidéir go bhféadfadh sé go méadófaí do tháirgiúlacht staidéir agus go gcabhróidh tú le cuimhne a choinneáil trí leas a bhaint as straitéisí soilsithe sonracha. Seo iad na cúig mholadh is fearr chun an soilsiú idéalach a ghiniúint le haghaidh staidéir agus léitheoireachta.
1. Bain úsáid as solas an lae.
Is é solas nádúrtha an rogha is fearr le haghaidh léamh nó staidéar, mar a léiríodh arís agus arís eile. Chun na torthaí is fearr a bhaint amach maidir leis an soilsiú is fearr le haghaidh staidéir, déan iarracht an oiread solas nádúrtha agus is féidir leat a chur san áireamh.
2. Roghnaigh an teocht dath cuí.
Nuair nach bhfuil mórán rochtana ar sholas nádúrtha, ní mór duit roghanna soilsithe saorga a úsáid. Is é an rún dath geal a roghnú a bheidh cosúil le soilsiú nádúrtha is mó agus tú ag staidéar. Tá solas na gréine nádúrtha i ndáiríre níos gaire don scála fuar ó bhán go gorm bán, ach creideann go leor daoine trí dhearmad go bhfuil solas na gréine buí agus ba chóir go mbeadh sé mar bholgán teocht níos airde mar sin. Chun réiteach atá cosúil le solas nádúrtha na gréine, bheadh sé ciallmhar scála Kelvin sa raon 4000-4500K a roghnú.
3. Bain úsáid as go leor sraitheanna soilsithe.
Cé go mb’fhéidir go mbeadh cathú ort soilsiú tasc a úsáid, mar lampa staidéir, mar do phríomhfhoinse soilsithe, tá cruthú sraitheanna solais ag an am céanna i ndáiríre níos sláintiúla do do shúile. Beidh sé níos fusa ar do shúile a léamh má úsáideann tú meascán de soilsiú bog lastuas agus an solas níos comhchruinnithe ó lampa seachas foinse solais fócasaithe amháin a d'fhéadfadh a bheith ró-dhian. Tagann sé go léir síos go cothromaíocht i bhfianaise.
4. Roghnaigh an t-aschur lumen cuí.
Cuireann an t-ábhar ar an gcoimeádán bac ar an iomarca daoine aonair agus iad ag féachaint ar roghanna soilsithe seomra staidéir. Is minic a dhéanann daoine faillí i gceist le lumens mar go ndíríonn siad níos mó ar vata. Tá lumens, nó cé chomh geal agus a bheidh an lampa nó an méid soilsithe a sholáthróidh sé, níos suntasaí ná vata i dtéarmaí éifeachtacht an lampa. Teastaíonn uait solas staidéir le rátáil lumen ard go leor chun an gile is gá don obair idir lámha a sholáthar duit. Ba cheart go mbeadh soilsiú deasc nó taisc, mar threoirlíne ghinearálta, 50 lúman in aghaidh na troighe cearnach.
5. Gearr siar ar scáthanna.
Beidh ar do shúile dul i dtaithí ar na leibhéil soilsithe éagsúla sa seomra tar éis duit léamh i dtuaslagán soilsithe tasc fócasaithe agus geal. Nuair a fhéachann tú ar shiúl ón soilsiú tasc, beidh ar do shúile dul i dtaithí ar chodarsnacht níos láidre má tá go leor scáthanna sa seomra. Chun tuirse súl a chosc agus do shocrú soilsithe foirfe staidéir a fháil, bí cinnte go dtabharfaidh tú aghaidh air seo trí níos mó bolgáin a chur leis nuair is féidir leat.
