Tá bolgáin solais stiúir i bhfad níos fearr ná soilse gealbhruthacha i dtéarmaí éifeachtúlachta agus fad saoil. I gcodarsnacht leis an dara ceann, tagann bolgáin solais faoi stiúir i go leor teochtaí dath. Cé acu ceann ar cheart duit a roghnú chun do sheomra leapa a chur ar fáil chun timpeallacht thaitneamhach, chiúin a chruthú?
Roghnaigh bolgáin solais LED le teocht datha 2700-3000K nó níos airde. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil siad foirfe chun atmaisféar deas, suaimhneach a bhunú, a d'fhéadfadh saol difriúil a dhéanamh nuair a bhíonn tú ag iarraidh éirí as tar éis lá fada.
Tá solas te (2,700–3,000K) oiriúnach do sheomraí codlata (chomh maith le spásanna maireachtála) ar dhá phríomhchúis:
Táirgeann sé atmaisféar níos ciúine agus níos teo.
Cuidíonn sé le heilimintí ailtireachta a bhaint amach.
Ná cuir solas an lae nó soilsiú LED geal geal sa seomra leapa, ní dhéanaimid arís, riamh. Cé go bhfuil teocht datha 4,000–5,000K ag bolgáin solais geala geala, tá raon de 5,000–6,700K ag bolgáin solais lae faoi stiúir. Soláthraíonn an dá chineál bolgán atmaisféar níos fuinniúla nach bhfuil oiriúnach do chodladh agus, go pointe áirithe, do limistéir mhaireachtála. Ba chóir bolgáin solais geala faoi stiúir a úsáid i gcistineacha agus in spásanna oibre mar d’oifig bhaile nó do gharáiste. Cé go bhfuil bolgáin solais faoi stiúir an lae oiriúnach le haghaidh oibriú, léamh agus úsáid i seomraí folctha.
An bhfuil deacracht agat dul a chodladh san oíche? Roghnaigh bolgáin solais stiúir ar chaighdeán níos fearr.
Is iad na bolgáin solais LED is fearr le haghaidh seomraí codlata bán te, ach níor cheart duit aon bolgán bán te a roghnú. Tabhair aird ar scór CRI an bolgáin solais. Is tomhas iontaofa é an luach CRI, a théann ó 1 go 100, ar ghile bolgán solais LED. Tá rátáil CRI de 80 ag soilse faoi stiúir saor, nach bhfuil leordhóthanach. Mar gheall ar a n-aschur solais neamhchothrom, is féidir leis na bolgáin seo tinneas cinn agus tréithchineálacha súl a chruthú nuair a úsáidtear iad ar feadh tréimhse fada ama.
Úsáid bolgáin solais LED i gcónaí le luach CRI de 90 nó níos airde. Ní chuirimid ar fáil ach CRI90 móide bolgáin solais faoi stiúir ag LiquidLEDs mar ba mhaith linn ach an ceann is fearr duit. Ina theannta sin, níl aon údar agat glacadh le bolgáin solais faoi stiúir inferior CRI80 ar phraghsanna réasúnta ár bolgáin stiúir.
Úsáid bolgáin solais LED dearga i do sheomra leapa agus cuir ar siúl iad san oíche má bhí deacrachtaí agat titim i do chodladh le déanaí. Léiríodh i staidéir go bhfuil solas gorm saorga, a ghintear trí shoilse stiúir agus ag gach giuirléidí leictreonacha, lena n-áirítear do ghuthán cliste agus teilifís, ag cur isteach ar chodladh. Tá sé seo bailíochtaithe ag roinnt staidéar. Cuireann solas gorm saorga isteach ar ghiniúint melatonin. Rialaíonn hormón ar a dtugtar melatonin ár dtimthriall codlata-dúisigh. D'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna le codlata nuair a ghintear é i dáileoga beaga.
Ní chuireann solas dearg isteach ar ghiniúint melatonin mar a dhéanann solas gorm. Mar thoradh air sin, tá sé iontach chun codlata restful a spreagadh.
